体育工作坊
水中健身操体验课介绍
游泳健身操体验课是oety欧亿体育组织的健身公益活动之一，面向oety欧亿体育师生及家属免费开放。由oety欧亿体育游泳体育教练团队及游泳项目设置高级会员高级会员负责授课。
负责本训练营体育教练团队为：沙玮、朱文秀、戴兴鸿、郑华章，硕士高级会员为：刘媛、周红艳、唐翼、左恬尔。游泳健身操体验课上课的学员来自不同的oety欧亿体育和部门，每周开设3次课，时间分别设在周一、周三和周四三天，全年水中健身操体验课约100余次，参与活动总人次2000余人。
水中健身操是水中健身形式的一种，在特殊的水环境中进行，采用不同的音乐节奏，在领操员的带领下利用水的浮力、阻力、压力等特性在水中进行的有氧健身运动。主要是在齐胸的水中进行的运动，动作简单易学，不会游泳的人群也可以参与。训练营旨在通过水中健身操的运动练习、增强体育会员体质、提高体育会员身体协调性、丰富体育会员课余体育活动、促进体育会员身心健康。在水中20分钟的运动所消耗的能量，相当于在地上运动1个多小时，既能塑身美体，同时又能促进新陈代谢，提高免疫功能，减少运动损伤，起到健身康复作用。-自由搏击，范小君-跆拳道，杨胜利-拳击，教练体育会员-王玉倩，杨超惠，陈慧婷，张子陌。为便于公益训练营信息及时传达建立了专门的微信群，目前群内人员将近80人，在开设训练营期间，校内师生参加兴趣浓厚，上课非常认真积极，反响非常好。有40人次参加自由搏击训练营，46人次参加跆拳道训练营。
水中健身操公益课上课照片：
